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多吃酸能缓解焦虑

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英国萨塞克斯大学研究人员发现,食用酸味食物可改善焦虑症状。该研究选取168名参与者,让他们随机喝下一瓶20毫升溶液后给气球吹气。试验结果显示,喝了酸味溶液的人给气球的充气

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英国萨塞克斯大学研究人员发现,食用酸味食物可改善焦虑症状。该研究选取168名参与者,让他们随机喝下一瓶20毫升溶液后给气球吹气。试验结果显示,喝了酸味溶液的人给气球的充气量最高。研究人员认为,无论各人的冒险精神和思维方式如何,酸味对人们承担和挑战风险都有推动作用。

标签:饮食知识,焦虑

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